Blas Latorre, entrenador personal de Isabel Preysler desde hace más de doce años, explicó en una entrevista televisiva los hábitos y ejercicios que la socialité realiza para mantenerse en forma.
Isabel Preysler mantiene una rutina diaria que comienza a media tarde, según detalló su entrenador personal, Blas Latorre, en una entrevista con el programa «El tiempo justo» de Telecinco.
Latorre, quien trabaja con la celebridad desde hace más de doce años, indicó que suele llegar a la residencia de Preysler en Madrid a las tres de la tarde. En ese momento, el servicio despierta a la socialité y le prepara el desayuno.
El entrenador atribuyó el horario de levantamiento a que Preysler permanece despierta hasta tarde viendo series de televisión y hablando por teléfono con sus hijos, algunos de los cuales residen en Miami.
Una vez despierta y después de desayunar, Preysler baja al gimnasio de su casa, donde Latorre la espera para iniciar la sesión de entrenamiento. La rutina física se realiza tres días por semana, con sesiones de aproximadamente 45 minutos.
El plan de ejercicios comienza con cinco o seis minutos de elíptica, seguidos de un calentamiento general que abarca desde la cabeza hasta los pies, con énfasis en la espalda y el abdomen. Luego, se realizan cinco o seis ejercicios de fortalecimiento de los grupos musculares, incluyendo brazos, abdomen y espalda. Finalmente, la celebridad realiza estiramientos en el suelo, que según Latorre, son la parte que más disfruta.