La revelación de Estanislao Fernández: “Me sentí solo cuando salí del closet” Espectáculos 

La revelación de Estanislao Fernández: “Me sentí solo cuando salí del closet”

Estanislao Fernández (24) fue noticia una vez más luego de mostrar su lado más sensible cuando su padre hizo referencia a la discriminación en su largo discurso de asunción. Sus lágrimas conmovieron a la Argentina y consecuentemente, las declaraciones dadas acerca del momento en que decidió salir del clóset.  “Lo traje porque es momento de visibilizar estas cosas. Por…

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Stretching base: la mejor manera de estirar Espectáculos 

Stretching base: la mejor manera de estirar

Desde CARAS Digital te traemos una rutina de estiramiento básica, ideal para efectuarla en cualquier momento del día o después del entrenamiento. Solo necesitás 15 minutos de tu tiempo para realizar esta rutina rápida, práctica y súper fácil de seguir. En el siguiente video, Milagros Campaña explica el circuito orientado a estirar todos los grupos musculares y mejorar la postura. Algunos…

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